您现在的位置:首页 > 关节疾病 > 预防

我国约1.2亿骨关节炎患者 及早防治可避免致残

因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间
咨询在线医生,通过在线医生的解答更清楚的了解病情

   骨关节炎是常见的一种关节疾病,我国约1.2亿人正在经受着骨关节炎的折磨,其发病率远超心脑血管疾病,致残率高,严重损害患者的生活自理能力和劳动能力。60岁以上老人中,就有一半以上的人患有该病。女性发病率高于男性。

 
  骨关节炎不在是老年人的专利,已出现年轻化趋势。由于年轻人运动不当、外伤导致的骨关节炎越来越常见。运动量较大的青年人和60岁以上的老年人是骨关节炎的高危人群。而骨关节炎的发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传有关。那么,骨关节炎我们应该如何预防?
 
 
 
  骨关节炎对患者的危害很大,甚至影响正常工作和生活,为避免疾病错过佳的治疗时间,患者们一定要提早防治。
 
  1、对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。
 
  2、平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。
 
  3、适当锻炼对保护和改善关节活动,缓解疼痛有很大的帮助。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。游泳应该是好的运动方式。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练,如爬山或下蹲起立等活动。
  
  温馨提示:骨关节炎早期预防、早期诊断、早期治疗、及时调整生活方式是改善骨关节炎患者生活质量、避免致残的关键所在。

(郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!)

医生介绍

  • 万文平
    副主任医师

    毕业于上海同济医科大学,从事骨科临床35年。对创伤性骨损伤、组织损伤、神经损伤以及各种骨病的疑难杂症的…[详细]

  • 李书章
    中医科主任

    《中华现代中医学杂志》专家编辑委员会常务编委,祖传世医,结业于山西民盟医学院中医班,行医39年余,现任…[详细]

  • 张进生
    副主任医师

    毕业于河北医学院,从事骨科专业研究30余年,发表专业论文10余篇。带头科研的《五步再生疗法治疗股骨头坏死…[详细]

  • 丛树林
    副主任医师

    中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨科副主任医师。发表论文十余篇,曾荣立三等…[详细]

  • 张夭明
    主治医师

    主要从事慢性骨病的诊疗与研究,尤其擅长强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、股骨头坏死、痛风等…[详细]

  • 沈永瑞
    主治医师

    毕业于河南大学医学院,从事骨科专业近二十年,现为中华骨科医学会会员。多次参加中南六省骨科学术会议。…[详细]

  • 杨安礼
    主任医师

    原杨浦区中心医院大外科主任、骨科主任。政府特殊津贴获得者。九十年代,他带领的骨科成为上海市医学领先专…[详细]

  • 王琰
    主任医师

    毕业于上海医科大学医疗系,曾随导师过邦辅教授及陈中伟院士工作24年,共同开创了上海第六人民医院骨科的辉…[详细]

  • 张文新
    主治医师

    中华医学会疼痛协会会员,质量控制协会会员,六五年济南军区医院工作,南京军区医院进修学习,现为疼痛科主…[详细]

  • 康一凡
    主任医师(教授)

    国内著名关节外科和运动创伤医学专家。现为第二军医大学第一附属医院(上海长海医院)骨科主任医师、教授、…[详细]

  • 刘静东
    主任医师

    刘静东,主任医师,2008年上海引进骨科专家。上海市第一人民医院分院骨科主任,现每周六上午坐诊上海西郊骨…[详细]

  • 龚俊岭
    主任医师

    医科大学医疗专业本科毕业,骨科主任医师,曾任新医大、石医大两院校教授,三级甲等医院重点学科带头人,从…[详细]

  • 石承瓒
    骨科手术专家

    本科毕业于广州中山大学;在三甲医院从事骨科临床一线工作6年,对腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、…[详细]

  • 顾明军
    西郊骨科医院院长

    上海西郊骨科医院院长,毕业于第四军医大学医疗系,从事医疗临床工作30余年,从事医院管理和党务工作十余年…[详细]

  • 顾宇彤
    副主任医师

    1993年毕业于南通医学院临床医学系本科,分别于1999年和2004年获得骨科硕士和博士学位。在上海第二军医大学…[详细]

  • 胡海
    副主任医师

    上海医学特约编委,在欧洲荷兰阿姆斯特丹自由大学医学中心从事运动医学近七年,自2012年3月引进到上海市第…[详细]

  • 李其林
    中医主任医师

    中华及上海医学会、中国针灸、小针刀、骨伤研究会会员。曾工作于三甲医院,从事临床工作40余年。在骨科疾病…[详细]

西郊骨科医院服务宗旨

温馨提示:本院已开通网络咨询、预约挂号服务
立即在线咨询
立即预约挂号